这次学习的收获主要有三点：一是，对情绪深层次的出发点有了深刻的认识，对于自己平常基本关注事不关注人的习惯来说，在以后的教练路上有很大的应用价值；二是，对于冰山图的区分，通过行为探讨冰山下的期待渴望，让自己的沟通更有效，有了深刻的启示，并坚定的在生活中践行。三是，做了那么多次助教都没有清理出来的“毒素”，却在最后的冥想环节中浮现出来，真的是好意外的收获。一直以来，总感觉自己哪里有些不对，一边觉得自己很善良的对身边的人，一边又觉得好像这种善良是没觉知的，在现在看来，我的善良是掺杂着对社会、家庭的不良作风的一种排斥和抗拒。现在把“非理性的要求自己不要成为不健康的家庭经营者”，改成“我要用爱经营出和谐的生活”，让家庭的角色位置进行一个重新的定位，并对我们家小孟同志应用一致性沟通令其今年过年休假学习组织教练技术，爽快答应。

四天的智慧密码结束了，正在回家的路上！此时的心情很平静，回顾四天来：每天的早课心情愉悦、美妙，课程中同学们的分享、案例雕塑，让每个人的冰山都带我们学习，每一次都让我感动！行为背后的应对姿态－感受－想法－期待－渴望，你被卡在哪一层，通过冰山图看的清清楚楚，一致性的沟通方式更容易让对方收到，让我更好的了解自己，感谢Helen老师四天来的用心，让每位同学都能上台分享，让每一个人都收获到自己！深深的致敬！