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活出自己:让生命拥有一切可能!教练领导力一阶段2017年3月10日温暖启程!

          在自己的世界里,一切现状都源于自己。最近,一本《活出自己 让生命拥有一切可能》,成为大家热议的心灵成长之作,这本书字字充满生命的智慧,揭开“潜意识”的神秘面纱,协助我们快速认知自己、接纳自己,清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能,转烦恼为智慧,有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。这和我们一直推荐企业家们学习的组织教练技术如出一辙。

书中讲到:在生命潜能里,第一个哲学就是我是一切的来源,两千多年前,佛陀就说过“万法唯心造”。整个世界是我们自己所创造出来的。其中的“我”就是经受了生命制约的自己,生命的制约就是经验的制约,那是限制自我成长的东西,深藏在我们心灵深处。包括,思考模式、情绪模式、感觉模式,还有些左右我们价值观的东西。换句话说,这些制约我们成长的东西就是所谓的“因”,而 “缘”就是我们身边发生的每一件事情。

举个例子,有一对年轻的夫妇,先生的父亲是比较传统的大男人,所以他童年的经验是父亲每天下班回来,第一件事就是拿起遥控器坐在沙发上看电视,让自己好好休息一下。他的母亲也是个传统的妇女,会照顾他父亲的饮食起居,从来不抱怨。而他的妻子却成长在另一个不同的家庭里,她的爸爸是一个非常体贴、会顾家的男人,每天下班回来,放下皮包,就会先帮助太太料理家务、照看孩子,甚至帮忙做饭,然后再和妻子、孩子一起用餐。这对年轻夫妇在热恋时,因为互相吸引,所以看不到对方的缺点,然而进入婚姻生活后,热情逐渐消退,他们在一天当中最容易争吵的时间就是在丈夫下班后回家的第一个小时。在夫妻双方的潜意识里,因为对“先生”、“父亲”各有不同的观念、不同的看法。不仅是他们两个结婚,他们两个人的父亲也都融入了他们的生活。他们或许永远找不出发生争吵的症结所在。他们彼此认为一个人应该这样,应该那样。有时候,先生用许多理由、借口不去做家务,因为在潜意识他认为家务就不是男人应该干的。在这样的情况下,太太会不愉快,会压抑、会不满,会不停的抱怨唠叨,而她惟一的目的就是希望先生帮她做家务。可能她意识不到他希望先生成为像她父亲那样的人,因为在她看来这样才是一个男人!很浅显也很现实的例子,生活中不知道有多少夫妻可能都不自觉地这样相处了一辈子。

 所以说,每一个人在现在的生命里,所有的结果都是自己创造出来的。即使是同一本书,但是不是每一个看到这本书的人,虽然书中的每一个字都是一样的,可是因为每个人的不同,接受和理解的结果也就相同。


接下来的两段话是摘自书中对“我是一切的根源”理论的总结。

“外面的世界都只是一个外缘,都只是一面镜子,反射出我们内在的因——生命里的许多经验。如果我们想要成就自己的生命,想有一个更高可能性的自己,首先要接受‘我是一切的根源’这样的观念,停止要求外在世界来符合我们的需要,把所有曾经浪费过得那些精力,用回到自己身上。”

“停下脚步,去觉察一下自己生命里所有的模式、潜意识和在成长过程中所学会的一些方式。那些都是幼小时候所学的,都是内心里无形的绳索,当我们重新觉察后,也可以重新再做选择,这是改变的开始,也是潜能开发的第一步,而重点就是‘我是一切的根源’”。

总之,只有当我们的内心真正发生改变时,我们才能看到不同的世界,因而我们将会用不同的方式来反应,也就会创造出不同的结果,而我们的生命也将因此而改变。

然而,我们的人生,最大的问题就是:看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才会是问题。当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。

就像《活出自己 让生命拥有一切可能》所表明的观点:“生命潜能的一切研修也是根源于‘觉察’。当我们迷失在人生匆忙的脚步里,迷失在外面世界的潮流中,就失去了觉察的能力;生命的脚步越匆忙,你将越没有能力去觉察。停下来看一看这些结果与生命里的经验、与现在、与你经验中的自己到底有怎样的关系?”

其实,经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人改变,先改变自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好。风雨人生路,人生的春夏秋冬,生命的起承转合,就像花开花谢,就像日出日落,一路走来,一路走过,酸甜苦辣都是歌,都是觉醒与感悟。

教练(Coaching)是一种有效的管理工具,能使被教练者洞察自我,发挥个人的潜能,有效地激发团队并发挥整体的力量,从而提升企业的生产力。

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人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。让内心强大,只需要看到自己,接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的,并且相信走过这个历程,终究可以活出自己,绽放自己。

 

 

 

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