通过每周的教练团总结会我都会对自己有更加深入的认识和了解：① 比如我面对未知的事情，或者即将去做的事情，内心首先想到的是害怕和恐惧，担心自己做不好，而不是先想到有利的一面、让自己用一个迎接和轻松的心态去面对，这样对于拿结果也更有利。② 当我遇到自己感觉做不到的事情时，会习惯性的拖延，不去积极面对，等到事情不得不解决的时候才去处理，结果就是拿不到成果，或者成果非常不好。

比如面对外地学员，当提前得知其可能无法参加中周学习的时候，我当时不知道该怎么处理，就把事情放在心里，也没有和教练团积极沟通面对，导致的结果就是中周时间安排非常被动，也没有带着学员去看到他的一些可以调整的应对模式，这其实也是一个学习的机会。

通过整个TA支持学员成长的过程，有做到的喜悦，也有失败的懊恼。我发现自己需要更加积极主动的面对，自己处理不了的时候要尽快寻求外界支持，一切基于目标而非情绪和判断。

教练是学员的引领者，作为教练想让学员突破、成长并拿到目标的话，我作为教练必须率先突破才行，否则学员是很难做到的。作为教练，必须更加敢于自我突破才能感召到学员愿意突破。

同时学员是教练的一面镜子，学员没有突破就是教练没有突破，整个TA的过程中，这一点对我的挑战是巨大的，作为一个内心里喜欢自安逸的人，主动选择去突破和迎接挑战还是挺不容易的，经过整个TA的训练，我觉得现在自己更加愿意主动迎接挑战，面对未来没有这么恐惧了。

学习组织教练技术，其实也是在训练我的平等与谦卑、接纳与宽容、积极与乐观的人生态度，对我来说，我的积极与乐观还是需要继续修炼提升，因为常常内心里总想着安逸，不求上进，但是道理上又很明白，这种状态是不利于未来自己发展的。

每天我都用道理告诉自己：要加油，努力奋斗，否则会被社会淘汰，内心是害怕、恐惧的，这股恐惧的力量驱动着我不断前进，其实内心是不够积极主动。这样其实心里是很苦的，所以，经过这108天的自我训练，我现在愿意让自己去接受挑战和突破，用更加积极的态度去面对未来，往积极与乐观的心态上继续修炼，相信未来会越来越好。