前言
曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。一有机会，蝴蝶就会飞走。这叫做 “ 追求 ”。
另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如鲜花盛开。这叫做 “吸引”，也是一种“境界”，正是所谓的“你若盛开，蝴蝶自来。”
潜心学习 境由心生
教练技术是一项通过改善心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新定位人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力。
我叫项静，是襄阳树人图书发行有限公司的副总经理，是教练领导力实践阶段第六期学员,也是第十七期、第二十三期的教练。
谈起教练技术，还得追溯到2007年4月，正在学习教练技术第五期的老公让我也去学习这个课程。当时的我，自卑、任性而喜欢报怨和指责，与强势、刻板而以自我为中心的老公的关系非常紧张。我发现老公通过学习，刻板的时候少了，开心的时候多了，于是带着对这门课程些许的好奇参加了学习。
刚开始，我习惯性地认为教练技术与一般的培训差不多，但学完第一阶段，就让我彻底改变了以前的看法。教练技术有别于其他“填鸭式”的培训，是一种体验式的学习。课程第一阶段是训练“知”的能力，通过教练和学员们不断地给我“照镜子”，使我从内心深处开始反省和认知，我看到自己是如此的压抑，如此的自我否定，这一切都不是我想要的！通过学习，我明白了我当下的处境不是老公带给我的，而是自己的性格和处事的态度造成的。于是，我下定决心：我要成为一个自信、勇敢、美丽的女人！
于是，我用坦诚、开放、拥抱的心态进入了二阶段的学习。二阶段主要训练“知行合一”的能力，让我不仅认识到自己的问题，揭露自己的盲点，还要在当下进行调整，改掉旧的思维模式和行为习惯。这对我来说，太痛苦了！三十多年的习惯早已根深蒂固，现在全部被颠覆，整个过程难熬而艰辛。短短四天的学习，我却感觉像是过了四年，太痛了！但痛完之后却是前所未有的绽放！在一次次心灵的洗涤中，我开始找回自信，学会勇敢地面对自己身上的问题，不抱怨、不指责，及时调整！
接着，继续走上第三阶段（以下简称“TA”）的学习。也许,对于人的一生来说，100天真的非常短暂。但是,对于每一个TA学员来说,却又是那样漫长，一路的风风雨雨，充满了艰辛和坎坷。人们常说:人生最大的敌人就是自己。所以,人最难战胜的往往也是自己!经过100天的洗礼，专业教练对我进行全程的支持和指导，带领我将所学的东西运用于生活与工作中，不断练习，不断检视，不断提升，从内心深处感悟人生的境界。最后，我终于战胜了自己的胆怯，遇到困难，全力以赴，越挫越勇！
学完教练技术全套课程，收获满满，有成功的喜悦，也有蜕变的痛楚；有感动的泪水，也有深深的感谢……感慨万千，受益良多。
温馨家园 满溢芬芳
学完教练技术后再次走进生活，整个人感觉特别轻松自在，看问题的视角也发生了很大的变化，以前总感觉跟老公的关系很难处理，现在不一样了，不知不觉间便相处的十分融洽，幸福便是信手拈来。
我和老公既是夫妻，在公司也是上下属的关系，他是上级，我是下级。以前的我总是不能区分好这两种身份，习惯把妻子的角色带进工作中，总想老公照顾我的面子，并且非常情绪化。
现在我开始觉知自己，每当自己不舒服的时候，都能够及时洞察自己的情绪位置，并能区分情绪发生的原因，明白了公私分明、转换角色的重要性，然后做出调整。不管遇到什么事情，都能够心平气和地去沟通，而不再像以前那样，要么发脾气，要么冷战。
老公也看出了我的变化，他对我的欣赏和尊重与日俱增，同时不断带给我更多的自信和力量，我们的关系处于一种良性循环中，形成一种甜蜜温馨的家庭氛围。
记得有一天，他为了工作上的事，不断对我进行指责。以前我会以同样的情绪跟他对抗，往往不欢而散，事情也得不到解决。现在通过学习教练技术，我明白了：情绪对抗情绪是无效的。于是，我不再与他争对错，对于他指出来的问题我诚恳接收并承认：“嗯，是有这些问题，感谢你为我指出来，我会改进。”当我承认后，他的态度也马上发生了改变，语气从强硬变柔和了，说：“你管理的事情也比较多，辛苦了。”就这样，他一句我一句，两人都站在对方的角度思考问题，互相理解和包容，不但态度缓和了，关系也和谐了。
然后我运用教练能力和技巧：聆听、区分、发问、回应，和他针对每一个问题进行区分和探讨，并运用教练技术的四个步骤：厘清目标、反映真相、心态迁善、行动计划，进行有系统、有步骤地沟通，逐步达成一致，最终问题得到圆满解决。
如今，我和老公之间的关系可以说是琴瑟和鸣，恩爱有加，我深深地体会到幸福不是靠别人给予的，而是自己创造的。
就在前两天，一个很久没见的朋友看到我，对我说：“项静，看到你现在的状态跟以前完全不同了，整个人散发着幸福的气息。”一时之间真的感觉幸福满溢。
其实我心里清楚：今天的幸福生活都来源于我的改变，而这种改变正是教练技术带给我的！只有自己改变了，周遭的世界才会随之而改变。
志同道合 高山流水
走进教练技术，我还收获了一群良师益友，他们就是我的教练和同学，教练技术把我们凝聚在一起，并形成共同的志向和追求，我把他们当做生命中的贵人，一生的知己。朋友之间肝胆相照，志同道合，毫无利益关系，他们真实而踏实，在生活的道路上互帮互助，荣辱与共，真的是情比金坚，爱比海深。
正是他们全心全意支持我的成长，才使我不断进步。记得，在我担任“成长心连心”活动总监的时候，大大小小的事情，都有他们的支持，竭尽全力帮助我检视漏洞，准备预选方案。有一次，因为感召款项不能到位，团队成员群策群力，甚至发生过激烈的争执，办法在争执中逐渐显现，这种争执不但没有影响到彼此感情，反而加深了我们之间的友谊。与他们在一起，我从来没有如此的放松和自在，也从未感觉自己如此的坚强。因为朋友，我们都不再是孤军奋战，彼此都是坚强的后盾！
记得，在100天的TA过程中，不论是课堂上、小组会还是电话里，他们坦诚直接地回应我，让我看到自己的盲点和提升的方向，以前听到这样的话，心里肯定不舒服。但遇到他们，我心里满满的是开心和感动，真的体会到他们对我的真心帮助和深厚友情，深刻明白他们真的是为了我活得更好。
如今，六年过去了，同学仍然坚持沿用走TA学习时的机制——定期开小组会，每月聚会一次，交流经验，分享成果，共同提升！每年的年会上，我们的舞台背景喷绘一直是“因为爱，我们在一起”。是的，因为爱，我们在一起，永不分离！
教练之路 学无止境
教练技术博大精深，所以我的学习也将永无止境。做学员只是学习教练技术的第一步，只有回到平台继续做教练才是持续成长之路。尤其在这个知识经济的时代里，持续学习才是通向未来的唯一护照。
做了教练才明白，原来当教练和做学员完全是两码事，做教练需要更大的能量去支持学员，去帮助他们拿到属于他们的成果！付出、坚持、勇敢、自信……要让学员活出来，自己就要先活出来！
2010年，我带领了我的第一个TA——TA17（第十七期第三阶段课程），学会了自信和勇敢。刚开始，我其实是不相信自己的。学员中有50多岁的国企老总，也有40岁左右的民营老总，还有80后的创二代，我不知道我能否真正支持到他们。
这时资深总教练翟晓燕给了我无限的勇气：“每个人都有自己的长处，某方面的能力也许你不如他，但不代表你不能在其他方面支持到他！”一句话点燃我的自信，我仔细体会每一个人的特点，领悟他们行为、情绪背后的出发点，并针对性指出他们的误区，挑战他们拿到更高更好的成果，最终赢得了学员的信任和尊重！
在这种效应下，我和老公决定让我们的公司整体走上企业TA之路。当时，我们正在拓展省级市场——在武汉成立湖北言道文化传播有限责任公司，而襄阳公司也正在走整合之路——两家公司共同成立襄阳树人图书发行有限公司。襄阳树人图书发行有限公司以自主研发、图书馆配送为载体致力于为客户提供优质的图书产品，丰富客户的精神生活。由于公司是由两家公司合并而成，刚开始大家心里还是你的、我的，分得比较清，没有意识到这是一个团队。
通过100天的学习，大家的心走近了，并开始相互支持和关心，不分彼此，真正成了“一家人”！更重要的是业务人员更加自信勇敢了。公司里有一个业务经理平时说话眼睛总不敢看人，走完TA，我笑他的眼睛变大了变亮了，他的业务也越做越好了！武汉公司通过近三年的运作，开始在书界小有名气，合作伙伴也越来越多，渐渐在武汉站稳了脚跟。
另外，我们公司与优秀出版社合作共同研发的《状元桥》、《中考复习指南》、《四个襄阳》、《历代咏襄阳诗集注》等丛书，受到了广大读者的喜爱。
看到这一切发生的变化，让我更加坚定了我的选择：继续做教练。2013年，我带了我的第二个TA——TA23（第二十三期第三阶段课程）。这一次，我更加熟练，也更加坚定、自信。拉大胸怀，站高一线，因为自己的努力，看到学员点滴的改变和提升，我收获了活在当下的快乐。
通过学习和做教练，我已经实现了初学时立下的目标：成为一个自信、勇敢、美丽的女人！现在正在向下一个目标进军：成为一个坚定、平和、智慧的女人！我知道我正走在寻找真我的路上，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
教练技术像一盏明灯，为我指明了幸福的人生之路！我的心态变得阳光和积极，我的人生充满了笑声和喜悦，这才是我想要的生活！
在这里，非常感谢我的老公对我一直以来的包容和支持，感谢他带领我走进教练技术的队伍；感谢教练技术，让我受益良多，学会改变自己，实现了自己想要的生活；感谢中大方略，为我提供了这么好的学习平台，让我拥有了家庭、事业、朋友的美满人生。现在的我如同一朵盛开的花儿幸福绽放！
